Yaşıl çay sanki bədənimiz üçün qoruyucu qalxan rolunu oynayır.
E-saglam.az xarici KİV-ə istinadla yaşıl çayın faydalarını təqdim edir:
- Yaşıl çay xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa və qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir, ürək xəstəliyi riskini azaldır.
- Ağız qoxusunun qarşısını alır və diş çürüməsinin qarşısını alır.
- Dərinin qocalmasını gecikdirir və dəri hüceyrələrini zədələnmədən qoruyur.
- Yaşıl çay maddələr mübadiləsini sürətləndirir və yağ yandırılmasını artırır. Buna görə də çəki nəzarətində və arıqlama səylərində də faydalıdır.
- İmmunitet sistemini gücləndirir və infeksiyalardan qoruyur.
- Bəzi xərçəng növlərindən qoruya biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Xüsusilə prostat xərçəngi, döş xərçəngi və kolon xərçəngi riskini azaltmaqda təsirli olduğu düşünülür.
- Yaşıl çayın faydalarından biri də qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə və diabet riskini azaltmağa kömək etməsidir.
- Hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır. Bu, insanlara xroniki xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
- Yaşıl çay zehni funksiyaları və yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Həm də Alzheimer və Parkinson kimi neyrodegenerativ xəstəliklərdən qoruyur.
Tərcümə: Könül Oruc
